如何吃，才能不生病。我专门发专贴，帮助需要的人。

黄鼠狼偷鸡术 · 发表于 2025-6-3 16:58:49

AAA 发表于 2025-6-3 16:37
低碳水，高蛋白，有福说的很好。

所以说，多数人死于无知。今天结合论坛的发言，再加一句。

多数人死于无知和固执。

质疑我的饮食方案的人，看看有福的身材和相貌。
50岁了。
肩膀是假期出去玩，晒红了。

1顿饭接受不了，可以再加个早餐。鸡蛋，豆浆，或者杂粮面包片，燕麦片，即可。

laoyin · 发表于 2025-6-3 17:09:11

还吃一餐就是实力不够,人家想成仙的都是不吃饭的

风平浪静 · 发表于 2025-6-3 17:11:26

16小时断食，还有一定的现实性

平头哥 · 发表于 2025-6-3 17:31:19

两个问题：
1.经常搬砖的，如何补仓营养？
2.如何解释营养大师基本活不过60？

老炮 · 发表于 2025-6-3 17:33:02

谢谢有福帅哥分享！

好人会有好报！

小柱塞 · 发表于 2025-6-3 17:33:31

老司机 · 发表于 2025-6-3 17:43:26

老夫有必要提示一下诸位道友：营养学领域充斥着各种胡编乱造的谣言

没目标的生活 · 发表于 2025-6-3 17:44:06

秃顶老头。

abc · 发表于 2025-6-3 17:59:34

有福大师，经常宣传伪科学！

小杰快跑 · 发表于 2025-6-3 18:01:40

Ignorance is preferable to error, and he is less remote from the truth who believes nothing than he who believes what is wrong.

迎风掸尘 · 发表于 2025-6-3 18:09:16

支持有福大师，谢谢科谱

待时乘势 · 发表于 2025-6-3 21:23:40

这有科学依据吗？

纠错 · 发表于 2025-6-3 21:39:47

说话一点根据都没有，完全胡诌八扯，好大喜功，装神弄鬼，过去都饿肚子，寿命37。到底谁固执？那就让他固执去吧。大家还是该吃吃，该喝喝。什么一天一顿营养健康，去见鬼吧！

1995 · 发表于 2025-6-3 22:11:24

我猜卖鸡蛋的做的广告

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