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逛公园走路锻炼身体

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 楼主| 发表于 3 天前 | 显示全部楼层
每天走2小时,上午1小时,下午1小时。
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 楼主| 发表于 3 天前 | 显示全部楼层
多活几天吧。
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少尉

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
跑步好,出汗最好
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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
旁边是别野?

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中尉

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
走路散步是思考问题的最佳时刻,交易上的很多问题我都是在走路中想明白的,尤其是漫天大雪寂寥无人的时候,想来这本身不就是一种愉快的体验吗。
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上尉

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发表于 3 天前 来自手机 | 显示全部楼层
很闷热
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中尉

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
富人区,环境真是好
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 楼主| 发表于 3 天前 | 显示全部楼层

对的
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发表于 3 天前 来自手机 | 显示全部楼层
早上锻炼最好,晚上就不要锻炼了,早睡早起胜过吃补药
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发表于 3 天前 来自手机 | 显示全部楼层
上海?
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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
厉害
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 楼主| 发表于 3 天前 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 3 天前 | 显示全部楼层

年纪大了,走路还行,跑是够呛
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发表于 3 天前 来自手机 | 显示全部楼层
小穷神 发表于 2025-6-11 11:34
年纪大了,走路还行,跑是够呛

用中医方法锻炼,循序渐进。不要跑步做这些耗费的事
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 楼主| 发表于 3 天前 | 显示全部楼层
铁公鸡 发表于 2025-6-11 11:16
早上锻炼最好,晚上就不要锻炼了,早睡早起胜过吃补药

是的
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 楼主| 发表于 3 天前 | 显示全部楼层
牛大掰 发表于 2025-6-11 10:07
走路散步是思考问题的最佳时刻,交易上的很多问题我都是在走路中想明白的,尤其是漫天大雪寂寥无人的时候, ...

走走路,能缓解一些慢性病,人老了才知道身体健康多重要,钱够用就好了,多了真没多大用处,吃不下,睡不着,哥一直担心自已会在睡梦中走掉,悲哀呀
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发表于 3 天前 来自手机 | 显示全部楼层
小穷神 发表于 2025-6-11 11:36
是的

老哥在苏州哪里,我在虎丘区
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 楼主| 发表于 3 天前 | 显示全部楼层
海纳百川 发表于 2025-6-11 11:42
老哥在苏州哪里,我在虎丘区

常住吴中区,不过哥在苏州各区都有房子,也不固定住在一个区
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发表于 3 天前 来自手机 | 显示全部楼层
小穷神 发表于 2025-6-11 11:46
常住吴中区,不过哥在苏州各区都有房子,也不固定住在一个区

有钱人啊,老哥苏州土著吧,我定居虎丘,只有一套房子,我说你那个公园怎么看着像石湖公园呢,改天有空拜访老哥,跟老哥学几手日内绝技,
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