世界顶级富豪巴菲特的饮食习惯

小杰快跑

沃伦·巴菲特的饮食爱好以高糖、高热量食品为主，包括每天饮用5罐可口可乐、频繁食用麦当劳早餐、冰淇淋圣代和牛排等‌，他自称这种饮食习惯是模仿6岁儿童的低死亡率模式，并认为快乐饮食对长寿更重要。‌‌1‌‌2

核心饮食偏好
‌碳酸饮料与快餐‌：巴菲特每日固定饮用5罐12盎司（约195克糖）的可口可乐，早餐常选择麦当劳的香肠肉饼或培根鸡蛋套餐，午餐偏好辣味芝士热狗配冰淇淋圣代。‌‌2‌‌3
‌牛排与樱桃味可乐‌：他长期光顾美式老牌牛排馆，招牌套餐包括超大剔骨牛排、薯饼和樱桃味可乐，这一组合价格约151美元。‌‌4
‌拒绝健康饮食‌：他公开表示宁愿减少寿命也要坚持喜爱的饮食，甚至将医生建议的健康饮食方案称为“从生命尽头扣除一年”。‌‌5
饮食逻辑与争议
‌儿童化理论‌：巴菲特引用精算数据称6岁儿童死亡率最低，因此模仿其饮食模式。‌‌5
‌快乐优先‌：他认为幸福感是长寿关键，高糖饮食带来的愉悦感比营养均衡更重要。‌‌5
‌医学争议‌：尽管他94岁仍保持活跃，但医生指出其每日糖摄入量远超标准，可能引发心血管风险。‌‌
其他特点
‌排斥日料‌：即使在日本商务宴请中，他仍坚持美式快餐，拒绝寿司等当地美食。‌‌5
‌盐分过量‌：富国银行前CEO曾调侃其用盐量如同“暴风雪”。‌‌

牛十八

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