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人是铁饭是钢

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发表于 2024-6-27 16:11:45 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

一顿不吃饿得慌，吃饱喝足才有力气减肥。

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楼主| 发表于 2024-6-27 16:12:59 来自手机 | 显示全部楼层

俺早饭一碗粥两个包子一杯牛奶两个鸡蛋

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楼主| 发表于 2024-6-27 16:14:37 来自手机 | 显示全部楼层

牛奶鸡蛋基本不变，其他或者是麦片粽子饼什么的。

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发表于 2024-6-27 16:19:26 来自手机 | 显示全部楼层

俺不吃早餐

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