建议北冥练八段锦吧

五指山下的泼猴 · 发表于 2024-5-9 20:33:39

既省钱又有效

还很简单，一套下来就十几分钟

我最近晨勃可能和我坚持八段锦有关

贵在坚持，三天打鱼两天晒网不行

仁帝山老人 · 发表于 2024-5-9 20:36:49

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坚持哥 · 发表于 2024-5-9 20:45:51

有福大师威武性感不漏气，器大活好阿姨爱！

星空 · 发表于 2024-5-9 20:52:12

福帝的这个建议好, 以后我也坚持每天操练

期货长庄长闲 · 发表于 2024-5-9 20:52:56

只是有氧运动的一种而已

鲤鱼跳龙门 · 发表于 2024-5-9 20:53:54

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且玩且珍惜 · 发表于 2024-5-9 21:03:37

北帝主要是阴阳失调，气血两虚之故

803 · 发表于 2024-5-9 21:06:24

晨勃硬棒棒和这个有关系？牛逼了

满山猴我腚最红 · 发表于 2024-5-9 21:06:29

我也想练这个，一次练多久合适？

五指山下的泼猴 · 发表于 2024-5-9 22:14:15

满山猴我腚最红发表于 2024-5-9 21:06
我也想练这个，一次练多久合适？

打完一套十多分钟吧，晨练效果好

大堂叔 · 发表于 2024-5-9 22:20:59

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一直走 · 发表于 2024-5-9 22:35:56

北冥身边没女人，晨勃没意义

小亏大赚 · 发表于 2024-5-9 22:41:28

确实适合老年人，
我爷爷90多了耳聪目明，每天必练八段锦

大大大磊 · 发表于 2024-5-9 23:08:13

有福大师威武性感不漏气，器大活好阿姨爱！

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