虚竹 发表于 2025-1-7 11:48:16

人的身体确实有区别，我就感觉自己会活不过 50，所以我时间焦虑很重

我每年体检，暂时没有看出问题。但是我精力很差，只想躺着玩手机，不喜欢出去逛街。刷抖音，看期货，股票就是我的全部。我不爱吃不爱玩

老俊桦 发表于 2025-1-7 11:52:54

只要你还能坚持上班，就不会有问题，真有问题，你的精力无法坚持固定时间的上班了

期货可乐 发表于 2025-1-7 11:56:41

主要是懒得动，如果每天走一两小时，你就会不一样。
我也不动如龟。

虚竹 发表于 2025-1-7 11:57:09

我的梦想就是死之前有所作为，不享受成果也没事，我只需要成就感

虚竹 发表于 2025-1-7 11:59:14

期货可乐 发表于 2025-1-7 11:56
主要是懒得动，如果每天走一两小时，你就会不一样。
我也不动如龟。

很多修行的也不主张大量运动，但是精气神很好的，思虑过重会伤精气神，这应该是核心原因

期货可乐 发表于 2025-1-7 12:00:10

虚竹 发表于 2025-1-7 11:59
很多修行的也不主张大量运动，但是精气神很好的，思虑过重会伤精气神，这应该是核心原因 ...

走一两个小时也算大运动了？

期货可乐 发表于 2025-1-7 12:00:58

虚竹 发表于 2025-1-7 11:59
很多修行的也不主张大量运动，但是精气神很好的，思虑过重会伤精气神，这应该是核心原因 ...

别听他们扯淡，
身体和精神互相作用的，都需要运动，当然不能过度。

zcw 发表于 2025-1-7 23:38:54

我的梦想就是死之前有所作为，不享受成果也没事，我只需要成就感:P
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