一帖就走888 发表于 2024-10-5 18:52:47

向补帝m帝学习，尽量拿稳

但崩溃前我要跑，害怕再次被深套。

mitaqqcom 发表于 2024-10-5 20:25:23

练起来:)

我最近只跑步了，每天5点出门;P

一帖就走888 发表于 2024-10-5 20:35:30

mitaqqcom 发表于 2024-10-5 20:25
练起来

我最近只跑步了，每天5点出门

果断现在又开练。但也就八部金刚功提得起兴趣。下午睡醒打了八部金刚功再搬砖。

mitaqqcom 发表于 2024-10-5 20:42:15

一帖就走888 发表于 2024-10-5 20:35
果断现在又开练。但也就八部金刚功提得起兴趣。下午睡醒打了八部金刚功再搬砖。 ...

晚上再泡个脚;P

一帖就走888 发表于 2024-10-5 21:00:28

mitaqqcom 发表于 2024-10-5 20:42
晚上再泡个脚

练完加收功整理了一下。差不多20分钟。金三为主体，个别金五加练。感觉气血通畅，浑身舒服。泡脚晚一点，刚好有泡脚药包，也可以持续泡脚。听会曲
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