北冥,请进,关于高血压,务必听我一言
我用很短时间,治好过很多人的高血压,实实在在的案例。我以下观点,抖音上其实已经很普遍了。
你年纪不算太大,高血压很好治。
就是减肥。
你现在应该有糖尿病前期,或者是胰岛素抵抗。
两个一起治,不然,减重实现不了。因为你现在吃的东西,无法提供能量,都因为血液中的胰岛素含量过高,变成了脂肪。
方法:
从今天开始,戒掉所有的糖和碳水,不吃米面。
改吃鸡蛋,蔬菜,土豆。条件允许多吃肉,不允许,多吃豆腐鸡蛋,补充优质蛋白。
此外,每天吃1-2顿饭,让自己始终保持饥饿感。
1-3个月,你会减重10-30斤。
你的血压自然就降了。
帝现在生活中的快乐就剩下吃了。不让帝吃饱,那帝活着还有什么快乐?:dizzy:
好有学问
多谢分享。
改吃鸡蛋,蔬菜,土豆。 好方法啊:loveliness: 认同
方法是好的,但对北冥来说还不如死了 认同 肾病四期,全吃蛋白质一两天就尿毒症了 把体重降到正常水平后血压压糖正常那不叫高血压和糖尿病那是叫肥胖证。
5吨车拉10吨货能拉但坏得快。。。。卸下5吨就正常了。
明白不
:L:L:L
你这是热脸贴人家的冷屁股, 他能听别人的劝,会走到今天这地步? http://www.toujidao.net/data/attachment/forum/202409/13/103406m27zz95987w5sopp.jpg 宁采茶 发表于 2024-9-13 10:35
改吃鸡蛋,蔬菜,土豆。
土豆贵啊,土豆也是碳水
页:
[1]