gebadi
发表于 2024-8-5 22:08:48
今晚必须好好奖励一下自己
来个十公里吧，这鬼天气 好没开炮就一身汗了 跑个六七分配 心率都飙到160 也可能是我太菜了
太上皇
发表于 2024-8-5 22:09:37
运动员都死的早
gebadi
发表于 2024-8-5 22:09:47
开整
太上皇
发表于 2024-8-5 22:10:18
太晚了，别跑了
mitaqqcom
发表于 2024-8-5 23:03:16
nice啊
gebadi
发表于 2024-8-5 23:08:14
太渣了 心率太快 跑个5公里吧 健康安全为要 就这就湿身了已经
一帖就走888
发表于 2024-8-5 23:21:55
g帝大成
gebadi
发表于 2024-8-5 23:35:17
gebadi 发表于 2024-8-5 23:08
太渣了 心率太快 跑个5公里吧 健康安全为要 就这就湿身了已经
跑步回来 发现空调没关 尼玛 好几次了下班回来空调开着
gebadi
发表于 2024-8-5 23:36:04
太上皇 发表于 2024-8-5 22:09
运动员都死的早
不至于 有氧慢跑 控制好心率
mitaqqcom
发表于 2024-8-6 00:02:11
我最近都不敢跑了，太热了。等天气凉了，骑不了车了，去跑步
让我一次爱个够
发表于 2024-8-6 00:03:24
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