北冥老李的心态真的好
这个小姐姐因为被外卖员说肥头大耳暴怒动手殴打老李跟自己几十公斤重非板油的胖肚肚和谐共处了一二十年
老李应该比这小仙女更丰满吧?
长的跟这模式挺像的
减肥难啊 每一个中老年男人都为此困扰
要去掉一公斤肥板油需要消耗7700大卡
慢跑10公里才能消耗大概600-700大卡, 这点热量吃两碗白米饭就加回去了
也就是要净消耗100公里才勉强能去掉1公斤肥板油
20公斤肥板油需要2000公里, 而在此期间不能额外多吃一粒米
大师为了拯救北冥, 决定过阵子亲自示范一次如何减肥
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